Bonjour à tous !
En cette période particulière de confinement, Soke nous permet de suivre ses enseignements même à domicile.

Quelques exercices de Taiso à réaliser le matin pour garder la forme :

Travaillez bien vos postures de bases :

Et les Kihons :

Vous pouvez retrouver toutes ces vidéos sur la chaîne youtube de Soke : https://www.youtube.com/channel/UCCyi-VZ1qbpJPLxL-6SoXMA